0903  /  341  333
kids@sportfit.sk
Cvičenie naMameFit

Predstavujeme vám nové cvičenie v našich priestoroch.

NaMameFit je komplexné cvičenie pre mamičky s deťmi nosenými pri srdci v šatke alebo v ergonomickom nosiči,ktoré formuje postavu mamy a upevňuje jej vzťah s dieťatkom. Kombinuje techniky cvičení Pilates, Yoga, BodyBalance a BodyWork. Prináša zlepšenie kondície, spevnenie a tvarovanie svalov, väčšiu silu a pružnosť tela. Okrem fyzického tréningu poskytuje zlepšenie vnútornej rovnováhy, harmóniu tela a ducha pre maminu aj bábo.

Cvičí sa v sprievode príjemnej hudby, ktorá umožní bábätkám pospať si počas cvičenia alebo sa zabaviť spolu s maminou.

Cvičenie naMameFit je vhodné pre mamičky od 6 týždňov po pôrode. Ideálne s deťmi do 1 roka, kedy ešte nechodia a sú prirodzenou “záťažou” počas cvičenia.

Cvičebný priestor je bezpečný a pohodlný aj pre najmenšie deti.

Kurz bude viesť skúsená trénerka Danka Danculle .

Dĺžka kurzu: 8 týždňov + 1 náhradná hodina

Cena kurzu: 40 Eur
Čas: 14.00 hod (dá sa posunúť)
Deň: bude zvolený podľa potreby účastničiek (okrem utorka a piatku,)
Termín kurzu: hneď ako sa naplní minimálnym počtom účastníčok/do 2 týždňov. Danka má tu na fb skupinu naMameFit.

Kurz sa uskutoční len ak sa prihlási minimálne 6 mamičiek.